selepas 20 minit makan makan berat baru boleh minum air manis manis

" seboleh2nya elakkan minum air tea ( terutama tea pekat ) terus sebaik sahaja selepas makan kerana ia menghalang penyerapan zat besi dalam makanan ke dalam badan "

~ Mafhum kata2 Dr Hisham Daba ~

LikeLike ·  · Share

• Toni Rokki, Norizan Abdul Hamid, Abe Brodok and 8 others like this.
• 1 share
• 

  Mohamad Saufi Air tea aje ke?

  9 mins · Like
• 

  Mohamad Saufi Jus limau dan jenis2 jus yang masam tu cammana?

  13 mins · Like
• 

  Ayob Hussin kalau boleh segala air yg manis cuba elakkan

  Just now · Like
• 

  Ayob Hussin air kosong itu lebih baik... selepas 20 minit makan makanan berat baru boleh minum air manis manis